Aktywność ruchowa dzieci – trenujemy mózg poprzez ruch
Aktywność ruchowa dzieci, czyli trenujemy mózg poprzez ruch
Podejmowanie aktywności fizycznej to jedna z kluczowych potrzeb biologicznych człowieka, niezależnie od wieku. Ruch ma ogromny wpływ na kształtowanie i rozwój człowieka i powinien być dostarczany organizmowi już od najmłodszych lat.
W tym artykule dowiecie się, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna dla dzieci i w jaki sposób wpływa na rozwój mózgu.
Aktywność fizyczna a rozwój dzieci
Ruch to zdrowie, wie to każdy z nas. Jednak nie każdy jest świadomy tego, w jaki dokładnie sposób aktywność fizyczna wpływa na człowieka.
Oto kilka kluczowych dla rozwoju człowieka funkcji, jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna:
Stymulacja
Wraz z podejmowaniem czynności ruchowych mięśnie wykonują pracę, przez co zwiększają swój przekrój, sprężystość, objętość i siłę. Jednocześnie wzmacniają się również ścięgna i więzadła oraz kości, które zyskują większą elastyczność i wytrzymałość.
Aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie mięśni na krew i tlen, mobilizując układ krążenia i wzmacniając serce. Podobne procesy zachodzą w układzie oddechowym — wraz ze spełnianiem zwiększonego zapotrzebowania na tlen rozwijają się płuca, które przyswajają więcej tlenu i są bardziej pojemne.
Dzięki ruchowi intensywnie rozwija się również układ nerwowy i motoryka dziecka. Maluch zapoznaje się z otoczeniem, zdobywa nowe doświadczenia, kształtuje pamięć i świadomość. Przebywanie z rówieśnikami, na przykład w żłobku pozwala dziecku uczyć się zachowań społecznych i funkcjonowania w grupie.
Adaptacja
Małe dziecko nie jest w pełni świadome swojego ciała i zdolności motorycznych. Dzięki podejmowanej aktywności ruchowej maluch może poznawać swoje możliwości i nauczyć się radzić z bardziej skomplikowanymi zadaniami manualnymi.
Równie istotna jest adaptacja z otoczeniem. Ruch pozwala dziecku zapoznać się ze wszelkimi zewnętrznymi bodźcami, jakie wpływają na jego ciało, takimi jak temperatura, wilgotność, hałas, czy wiatr.
Psychomotoryka dziecka — fundament dla prawidłowego rozwoju
W naszym żłobku kładziemy duży nacisk na rozwój psychomotoryczny dziecka. Dlaczego?
Psychika i aktywność ruchowa pozostają ze sobą w ścisłej relacji. Wykonywanie zadań ruchowych opartych na zdolnościach motorycznych, ma znaczny wpływ na kształtowanie kompetencji psychicznych, umysłowych oraz emocjonalnych.
Niezwykle istotne jest stopniowe zyskiwanie świadomości dziecka, dotyczącej możliwości podejmowania różnych działań, co skutkuje nabywaniem większej wiary w siebie i swoje zdolności.
Niszczącym komunikatom takim jak „nie rób tego, nie wolno, źle, ja ci pokażę jak to zrobić” zdecydowanie mówimy nie! Dzieci należy stale wspierać i motywować. Młode osoby dopiero poznają świat i samych siebie — nie utrudniajmy im tego.
W żłobku Brain Faktor realizujemy odpowiednio przygotowane formy ćwiczeń ruchowych, które mają na celu rozwijanie percepcji, myślenia i motywacji dziecka, nie zapominając przy tym o rozwoju czuciowym, który dotyczy narządów zmysłów i procesów ruchowych.
Integracja sensoryczna — sprawne działanie wszystkich zmysłów
Stymulacja zmysłowa na wielu poziomach jest niezwykle ważna dla rozwoju i dojrzewania układu nerwowego, a psychika i zdolności ruchowe są ze sobą ściśle połączone.
Każde działanie, jakie podejmuje maluch, jest odpowiedzią na bodźce, wynikiem integracji wszystkich doznań zmysłowych.
Zajęcia z elementami całościowego podejścia dotyczącego integracji sensorycznej, arteterapii czy sensoplastyki, rozwijają prawidłowe różnicowanie otaczających dziecko bodźców. Właściwie rozpoznane i opracowane bodźce sensoryczne w procesie integracji sensorycznej stanowią podłoże, fundament wielu mechanizmów związanych z ruchem, postawą, równowagą, napięciem mięśni czy integracją odruchową. Ten proces organizacji informacji sensorycznych jest fundamentem funkcji ruchowych, mowy, emocji, uwagi, relacji społecznych, percepcji. Im lepiej, sprawniej mózg potrafi rozpoznawać i nadawać właściwe znaczenie temu, co widzi, słyszy, czuje, tym szybciej, sprawniej myślimy, uczymy się, koncentrujemy, mówimy, czytamy i piszemy.
Żłobek Brain Faktor — stawiamy na rozwój dziecka w każdym aspekcie
Żłobek Brain Faktor to obszar, w którym Wasze dzieci będą nabywać kompetencje i rozwijać się zarówno w aspekcie psychicznym, jak i fizycznym. Oczywiście wszystko to w przyjaznym, bezpiecznym środowisku, o które zadba nasz wykwalifikowany personel.
Jesteśmy miejscem stworzonym z myślą o przyszłości i dobru Waszych pociech.
Możesz dowiedzieć się nieco więcej o naszym programie dydaktycznym w tym artykule: Program dydaktyczny żłobka Brain Faktor w pigułce
W razie wątpliwości i pytań skontaktuj się z nami na naszej stronie internetowej lub Facebooku.
Nasz żłobek znajduje się we Wrocławiu.
Zapraszamy.
Żłobek Brain Faktor
ul. Strachowskiego 28-30
52-210 Wrocław